Domina tus grupos de WhatsApp e Instagram y recupera tu paz
No puedo seguirle el ritmo a los grupos de WhatsApp. Me pierdo entre mensajes, stickers y chistes internos que, cuando por fin leo, ya no entiendo. Mi destino parece ser el de un observador silencioso. Dejo que las notificaciones se acumulen mientras permanezco como una presencia fantasmal en el grupo, rara vez respondo a menos que alguien me mencione directamente.
Los chats grupales están dominando la vida social de los jóvenes estadounidenses. En una reciente encuesta de YouGov, el 34% de los adultos menores de 30 años afirmó formar parte de al menos cuatro chats grupales, ya sea a través de mensajes de texto u otras aplicaciones de mensajería. Los más activos en los mensajes pasan horas haciendo malabarismos con múltiples hilos de conversación: el 3% de los adultos menores de 30 años afirmó participar en más de 20 chats grupales distintos.
Sin embargo, estos chats grupales no son solo cosa de los jóvenes. Cualquier intento de interacción social da lugar a un nuevo mensaje grupal. Un hilo de WhatsApp para nuestro club de lectura mensual. Un grupo de Instagram para una salida de fin de semana. Un chat de iMessage repleto de primos aleatorios que intentan organizar una reunión familiar. El infierno de los chats grupales está por todas partes.
Aquí tienes algunos consejos para mantener la cordura sin convertirte en un inadaptado que no envía mensajes. Todo es cuestión de poner límites.
WhatsApp lanzó una serie de nuevas funciones para crear encuestas más completas, formar chats grupales alternos y notificar de manera simultánea a todos los integrantes de un grupo.
1| Compromiso fundamental
¿Qué grupos valen la pena?
Alondra Flores vía WhatsApp
Quizá tú te sientas a gusto en el caos de cientos de notificaciones, pero yo no. Empecé por elegir qué hilos de mensajes eran más importantes para mí. Por ejemplo, los de familia cercana.
Un mensaje de grupo sobre un viaje que es dentro de un mes resulta realmente útil para la logística. Un hilo aleatorio en el que la gente lanza ideas para Halloween puede ser divertido, pero va a la lista de descartados. Haz una lista breve de aquello en lo que realmente quieres participar y cíñete a ella.
2| Aléjate
No permanezcas en grupos innecesarios.
Alondra Flores vía WhatsApp
En cuanto al resto, puedes salir del chat. Es así de fácil. Especialmente en los chats grupales relacionados con eventos, no dudo en salir de la conversación una vez que todo ha terminado y se han liquidado las cuentas pendientes. Al igual que no voy a ser el último en irme de una fiesta posterior al evento, me alejo de los chats grupales. Si hay algún aspecto concreto de la conversación que quiera seguir, me pondré en contacto con esas personas por mi cuenta.
Cualquiera puede utilizar el chatbot de OpenAI, pero con prompts e ingeniería inteligente, puedes obtener resultados mucho más interesantes.
3| Siléncialo
Tú escoges por cuánto tiempo silenciar el grupo: 8 horas, 1 semana o siempre.
Alondra Flores vía WhatsApp
Una vez que hayas decidido qué chats grupales quieres conservar, toca ajustar las notificaciones. Vale la pena revisar tanto la configuración general del teléfono como las opciones de cada conversación, sobre todo si algunos grupos apenas tienen actividad y otros no paran de enviar mensajes.
Si te molesta la idea de que las notificaciones te distraigan, plantéate activar la función "No molestar". Ten en cuenta que ignorar mensajes puede ser un problema para tus seres queridos.
4| Sé creativo
En los chats grupales en los que decidas quedarte, ¿por qué no darles un toque más personal? Tanto en iPhone como en Android hay varias opciones para personalizarlos y hacerlos un poco más divertidos. Ahora mismo estoy viendo Game of Thrones desde el principio por primera vez y tengo un chat con amigos para comentar nuestras reacciones. Incluso cambio la imagen de fondo según el personaje al que apoyo en ese momento.
5| Comunícate directamente
Manda un mensaje directamente a la persona, no es necesario hacerlo a través de un chat grupal.
Alondra Flores vía WhatsApp
En general, esta es la mejor opción. Aunque compartir memes y recibir emojis de reacción en un chat grupal puede ser divertido, las relaciones suelen fortalecerse más en las conversaciones individuales. Escribirle directamente a alguien me parece una buena forma de escapar del caos de los chats grupales sin desconectarte por completo. Aunque, al final, una charla cara a cara sigue siendo mejor.
Artículo originalmente publicado en WIRED.com. Adaptado por Alondra Flores.