UBS Kids Cup Langenthal: SRF Kids macht Hitze zum Thema
SRF Kids am UBS Kids Cup
Sport bei Hitze – wie geht das?
Am UBS Kids Cup in Langenthal (BE) sind die Kinder doppelt gefordert. Die Höchstleistung abzuliefern ist das eine, das andere: die Hitze!! Wie kommen die Athlet:innen damit klar? Kinderreporterin Ava (11) hört sich um.
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15.08.2026, 17:45
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Kinderreporterin Ava und Moderator Alessio haben zum Glück ein schattiges Plätzchen gefunden um sich auf die Sendung vorzubereiten.
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Heiss, heisser, UBS Kids Cup Langenthal (BE) – es ist um die 33 Grad warm...SRF Kids Kinderreporterin Ava (11) und Moderator Alessio sind ganz schön am Schwitzen an diesem heissen Tag. Doch wie geht es erst den Athlet:innen? Sie zeigen ihr Können beim Weitsprung, Sprint und Ballwurf, und das bei dieser Hitze. Was sind ihre Tipps?
Was sagen die Kinder am UBS Kids Cup in Langenthal?
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Moderator Alessio befragt zum Aufwärmen diese Gruppe Jungs. «Ich mache mir manchmal Eiswürfel in ein Tuch, das ich mir um den Hals lege», sagt einer. Ziemlich schlau!
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Nun ist Kinderreporterin Ava dran. Sie befragt zwei jüngere Sportlerinnen. «Viel trinken ist sicher wichtig», sagen sie.
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«Immer den Schatten aufsuchen, wenn man nicht grad rennen muss», sagt dieses Mädchen.
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Auch diese beiden Jungs schauen, dass sie immer genügend trinken. Langsam kommt der Schatten und das macht den Sport bei der Hitze auch angenehmer, finden sie.
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«Den Kopf mit einer Mütze schützen», rät diese Athletin. Und lebt die Empfehlung direkt vor!
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Und wie sieht das eine Profisportlerin? Wie kommt sie mit so einer Hitze beim Sport klar? Dazu befragt Ava die Schweizer Meisterin im Kugelstossen, Myriam Mazenauer. Sie ist ebenfalls am UBS Kids Cup in Langenthal, um den Nachwuchs zu unterstützen, und gibt dort auch Autogramme.
Legende:
Ein Interview im aufgeheizten SRF Kids Zelt: Sportlerin Myriam Mazenauer und Kinderreporterin Ava.
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«Bei meiner Disziplin habe ich Glück: Ich kann oft im Gymnastikraum trainieren, da ist es in der Regel schön kühl», sagt die 26-jährige Athletin. Sie hat sich auf die Disziplin Kugelstossen spezialisiert und ist schon fünffache Schweizer Meisterin darin.
Warum schwitzen wir eigentlich?
Bei Hitze tropft der Schweiss, gerade beim Sport. Ava hat die Kinder deshalb auch noch gefragt: Warum schwitzen wir eigentlich?
Schwitzen ist unsere Klimaanlage
«Weil es heiss ist», hat sie meistens als Antwort bekommen. Von der Expertin bekommen wir eine noch genauere Antwort: «Schwitzen ist quasi unsere Klimaanlage. Wir brauchen sie, damit wir eine Körpertemperatur von 36 Grad halten können. Das ist die ideale Körpertemperatur», erklärt Felicitas Erzinger. Sie ist Wissenschaftsredaktorin bei SRF.
Das ist der UBS Kids Cup in Langenthal
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SRF Kids ist 2026 wieder mit einem Stand an vier verschiedenen Kantonalfinals des UBS Kids Cups.
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Trotz Hitze sind die Kinder fröhlich und machen beim Säckliwerfen mit.
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Geduld ist beim Schlange stehen gefragt bei der Hitze...
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...diese Athlet:innen wärmen sich im Schatten auf. Denn die Muskeln muss man trotz Hitze aufwärmen.
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Moderator Alessio und Kinderreporterin Ava (die beiden rechts) sind fleissig am Kinder befragen. Auch das ist echt streng bei dieser Hitze...
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...deshalb brauchen sie bald mal eine Pause.
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«Wenn die Körpertemperatur ansteigt, dann fangen wir an zu schwitzen. So kühlen wir uns ab. Das geht so: Die Schweisströpfchen auf der Haut gehen in die Luft, also sie verdunsten sozusagen, und dafür braucht der Körper Energie», sagt Felicitas. Und diese wird dem Körper in Form von Wärme entzogen. So kühlt sich die Haut etwas ab.
Felicitas Erzinger
Wissenschaftsredaktorin
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Felicitas Erzinger arbeitet seit 2022 für die SRF-Wissenschaftsredaktion. Sie hat Umweltwissenschaften studiert und einen Doktortitel in Biologie.
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Die Expertin verrät dir, auf was du beim Sport in der Hitze achten solltest. Schalte am Sonntag, 16.08.2026 Radio SRF 1 ein, und zwar um 19 Uhr. Dort erfährst du, was die Felicitas rät, und hörst auch wie Ava den heissen Tag am UBS Kids Cup in Langenthal erlebt hat.
Übrigens, was immer hilft bei Hitze (ob beim Sport oder nicht): Etwas Erfrischendes zum Trinken. Hier findest du ein paar Rezeptideen für feine, kühlende Getränke.